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創(chuàng)新改變生活

健康每一天

      從新鮮開(kāi)始

健康飲食,健康生活
  • 巧克力脆片麥芬

    巧克力脆片麥芬

    食材:150克 無(wú)鹽黃油,切塊,多備一些涂抹用;2茶匙泡打粉(10克); 300克牛奶; 1小撮鹽; 300克面粉;200克糖;2顆蛋;100克黑巧克力,切塊。

  • 莓果慕斯

    莓果慕斯

    食材:5片 吉利丁片(每片約2克);50克 水,多備一些浸泡用;新鮮薄荷,裝飾用;250克鮮奶油 ,含脂量最低30%,冰的;300克 新鮮混合莓果(如: 草莓、覆盆子),或冷凍混合莓果;200克 糖;......

  • 海帶排骨湯

    海帶排骨湯

    食材:500克 排骨,帶骨切塊(5 X 5厘米);1200克 水;10克 蔥,打結(jié);10克 姜,切片;30克 料酒;300克 海帶結(jié),水發(fā)后的;1茶匙 鹽。